Pasos mágicos de la Autoestima

PASOS MÁGICOS DE LA AUTOESTIMA

• Saber aceptar que todo tenemos cualidades y defectos.
• Reconocer que todos tenemos algo bueno de lo cual podemos estar orgullosos.
• Poder liberarnos de conceptos negativos sobre nosotros mismos.
• Aceptar que todos somos importantes.
• Vivir de acuerdo a la realidad, reconociendo lo que nos gusta y lo que no nos gusta.
• Aprender a aceptarnos a través de lo que sentimos y de lo que somos.
• Liberarnos de la culpa al valorar lo que queremos y pensamos.
• Actuar de acuerdo con lo que deseamos, sentimos y pensamos, sin tener como base la aprobación o desaprobación de los demás
• Sentirnos responsables de nosotros mismos, ya que el hacernos responsables de la propia existencia genera confianza en nosotros mismos y en los demás.
• Vivir auténticamente al aprender a ser congruentes entre la forma de sentir y de actuar.
• Fomentar la autoestima en los otros, ya que la honestidad al fomentarla en las personas que nos rodean, refleja nuestra propia autoestima.
• Hilar la valentía como personas y comprender que ese es un derecho propio que todos tenemos.

PUNTOS QUE RECORDAR

• La autoestima es lo que yo pienso y siento sobre mí mismo, no lo que otros piensan o siente sobre mí.
• Los elementos que integran la autoestima son el autoconocimento, la autoaceptación, la autoevaluación, el autoconcepto y el autorrespeto.
• Para incrementar nuestra autoestima es necesario conocernos verdaderamente para valorarnos, incrementa responsabilidad nuestra autoaceptación, contar con un apoyo, perdonarnos y resaltar nuestros aspectos positivos.
• La autoestima no necesita reconocimientos externos; es la que nos permite crecer, ser libre, creativos, alegres, amistosos, amorosos, plenos y con capacidad de dar y recibir.

LA AUTOESTIMA

No necesita reconocimientos externos; la verdadera autoestima posee el reconocimiento interno, es la fe y el respeto por nosotros mismos, es captada a través del amor, el respeto y la fe con la que nos nutrieron desde niños.

Una buena autoestima nos permite crecer, ser libres, creativos. Alegres, amistosos, sentirnos plenos y con capacidad de dar y de recibir.